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Creerò un programma di allenamento personalizzato su misura per i tuoi obiettivi e livello di forma fisica

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edizerega
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Eryn D
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create a custom workout program tailored to your goals and fitness level
Schermo intero
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Informazioni su questo servizio

Traduzione automatica.

Come personal trainer certificato e bodybuilder competitivo, progetterò programmi di allenamento completamente personalizzati in base ai tuoi obiettivi, livello di forma fisica e attrezzature disponibili. Che tu ti alleni a casa o in palestra, creerò un piano strutturato per aiutarti a ottenere risultati.


Otterrai:

Un programma fatto su misura per te, niente modelli standard

  • Esercizi chiari, ripetizioni, serie e pause
  • Allenamento che si adatta al tuo livello di forma fisica e alle attrezzature disponibili
  • Opzioni per costruire muscoli, perdere peso, migliorare resistenza o salute generale


I pacchetti includono:

Piano di 4 settimane

Piano di 8 settimane

Piano di 12 settimane

Extra disponibili:

Piano alimentare

Monitoraggio dei progressi, guida e supporto continui

Chiamate di check-in settimanali

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

Scopri di più su Eryn D

Eryn D
  • DaStati Uniti
  • Membro daago 2025

  • Lingue

    Inglese
I’m Eryn, a certified personal trainer, competitive bodybuilder, and paralegal passionate about helping others achieve their goals. I create customized workout programs, follow-along workout videos, and exercise demonstrations for websites, apps, and online platforms. I also model fitness apparel. In the legal field, I provide precise drafting of contracts, correspondence, pleadings, discovery documents, and research summaries backed by hands-on paralegal experience. Known for my attention to detail, reliability, and dedication, I deliver results you can count on every time.

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