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Insegnerò pilates su mat, reformer, lezione su Cadillac
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Ciao a tutti!
Sono un'insegnante certificata di yoga e Pilates. Amo ballare e sono un'appassionata di Muay Thai
Scegli PILATES SU TAPPETINO ;
Per gli amanti del Pilates in senso stretto, provate la mia lezione di Pilates sul tappetino. Lavoriamo sul nostro punto di forza. Il Core! Accettate questa sfida se amate un insegnante che vi spinge oltre i vostri limiti perché credo che potete farcela! Amo vedere i miei studenti eccellere!
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Quindi ti piace il Pilates sul tappetino, ma vorresti lavorare di più sugli esercizi di forza e resistenza.
Possiedi la tua macchina reformer? È incredibile! Conosco i sistemi reformer Balanced Body e Merrithew.
Scegli il tuo ritmo: lento e forte, di tipo classico, oppure più veloce e vivace, di tipo reformer contemporaneo.
DIVERTIMENTO! DIVERTIMENTO! DIVERTIMENTO!
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Per riabilitazione e stretching avanzato + guida al rafforzamento :)
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Malese, Inglese
My name is Haza.
I offer Zoom yoga classes for individuals who are interested to learn yoga from the foundations; beginner / intermediate level.
Live online classes are held private one on one session to assist you with the correct alignment and proper guidance.
Please message me first to confirm availability. I teach worldwide timezones.
I am excited to share my knowledge for those interested and serious in yoga learning.
I also teach private online Pilates and Barre classes. Please check it out.
See you in class!
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FAQ
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È necessario avere esperienza in pilates, boxe o danza?
No, tutto ciò di cui ho bisogno è il tuo interesse a provare qualcosa di diverso. Quindi, con questo, intendo che devi imparare a essere aperto nel muovere il tuo corpo e semplicemente divertirti mentre sudi.
Ho degli infortuni, posso comunque partecipare?
Se hai avuto infortuni recenti, ti consiglio di prenderti una pausa prima della lezione. Inoltre, assicurati di ottenere il nulla osta del medico prima di unirti alla lezione. Grazie!
Cosa dovrei indossare?
Loungewear, sportswear, qualsiasi cosa che ti aiuti a muoverti comodamente. Niente nudità, per favore!
Recensioni
40 recensioni per questo servizio
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