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Sarò il tuo coach fitness creando feedback personalizzati sui video di allenamento
Ethan Bester
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ti alleni ma non vedi risultati o temi che la tua forma possa impedirti di progredire?
Io analizzerò i tuoi video di allenamento e ti invierò feedback personalizzati per aiutarti ad allenarti in modo più intelligente, evitare infortuni e migliorare più rapidamente.
Questo non è un programma generico, riceverai un coaching reale basato sulla tua performance effettiva.
Cosa offro
Fornisco feedback dettagliati sui video dove analizzo la tua tecnica e ti mostro esattamente:
- Cosa stai facendo bene
- Cosa ti blocca
- Come correggere la tua forma passo dopo passo
- Come migliorare forza, performance ed efficienza
Per chi è adatto
- Principianti che vogliono imparare la forma corretta
- Persone in palestra che non vedono progressi
- Atleti (soprattutto giocatori di rugby)
- Chi torna da un infortunio e vuole allenarsi in sicurezza
Cosa otterrai
A seconda del pacchetto:
- Analisi video personalizzata (310 minuti)
- Correzioni tecniche e indicazioni di coaching
- Piano di miglioramento strutturato
- Coaching settimanale continuo (Premium)
Perché scegliere questa gig?
- Coaching chiaro e semplice che puoi applicare davvero
- Progressi più veloci con meno supposizioni
- Rischio di infortunio ridotto
- Su misura specificamente per TE
Come funziona
- Inviami video chiari dei tuoi esercizi
- Analizzo la tua forma in dettaglio
- Ricevi un video di coaching personalizzato
Scopri di più su Ethan Bester
Ethan Bester
I specialize in creating custom gym and rugby training programs tailored to your
- DaSudafrica
- Membro damag 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese
-I am a sponsored NPL Athlete and Professional Rugby Player
- I specialise in creating custom gym and rugby training programs tailored to your goals, fitness level, and position.
Whether you want to build strength, recover from injury, or improve performance, I will design a simple and effective plan for you.
-Train using methods similar to those used in elite rugby environments, adapted for everyday athletes and beginners
Traduzione automatica.
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FAQ
Traduzione automatica.
Cosa devo mandarti?
Per favore, invia video chiari dei tuoi esercizi da angolazioni buone (di lato/frontale se possibile). Includi anche il tuo obiettivo (aumento muscolare, forza, performance, riabilitazione, ecc.).
Quanto devono durare i miei video?
Mantieni ogni video di esercizio tra 10 e 30 secondi. Mi basta abbastanza per valutare correttamente la tua forma.
Come riceverò il tuo feedback?
Riceverai un video personalizzato in cui spiegherò: Cosa stai facendo bene Cosa bisogna correggere Correzioni passo passo
I principianti possono usare questo servizio?
Sì — questo è perfetto anche per i principianti che vogliono imparare la forma corretta fin da subito ed evitare cattive abitudini.
Offri anche programmi di allenamento personalizzati?
Sì. Puoi aggiungere un programma di allenamento personalizzato come extra, oppure scegliere il pacchetto Premium per coaching continuo.
Puoi aiutare con il recupero da infortuni?
Posso guidarti in un ritorno sicuro all’allenamento e correggere la tecnica, ma non sostituisco i professionisti medici. Per infortuni seri, consulta sempre un medico o un fisioterapista.
E se ho bisogno di più di una revisione?
Puoi: Ordinare un pacchetto superiore Aggiungere revisioni video extra come opzione supplementare
Offri coaching continuativo?
Sì — il pacchetto Premium include coaching settimanale e feedback continui per aiutarti a rimanere sulla strada giusta.
