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Creerò un piano di nutrizione sportiva personalizzato
Felipe D
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Non perdere tempo con piani alimentari generici che non si adattano al tuo allenamento, al tuo ritmo o al modo in cui vivi realmente.
Creo piani di nutrizione sportiva personalizzati per atleti che vogliono una struttura migliore, un'alimentazione più intelligente e un piano costruito intorno alla loro routine reale, obiettivi e preferenze alimentari.
Questo non è un modello universale. Il tuo piano è su misura per il tuo obiettivo, carico di allenamento, ritmo, preferenze dietetiche e vincoli pratici, così da supportare le prestazioni, il recupero e la costanza a lungo termine.
A seconda del pacchetto, il tuo piano può includere:
- una struttura nutrizionale personalizzata di 7 giorni
- calorie e macros stimati
- guida sui tempi dei pasti
- sostegno alimentare per giorni di allenamento più intensi
- guida sull'idratazione
- chiamata(i) di consulenza
- sostegno di follow-up in Premium
Questo servizio è ideale per atleti che vogliono una struttura nutrizionale pratica, focalizzata sulle prestazioni, senza confusione inutile.
Lavoro sia in inglese che in spagnolo.
Contattami prima di ordinare se non sei sicuro di quale pacchetto sia più adatto ai tuoi obiettivi.
Nota importante: questo servizio include solo pianificazione nutrizionale personalizzata e guida pratica sulla nutrizione sportiva. Non include consigli medici, terapia nutrizionale clinica
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Felipe D
Triathlon and hybrid training planner
- DaUruguay
- Membro dafeb 2024
Lingue
Spagnolo, Inglese
I create personalized training and nutrition planning for endurance athletes, with a specific focus on triathletes and hybrid athletes who need structure, clarity, and practical execution.
My approach is performance-focused: training load, recovery, fueling, and weekly organization built around the athlete’s real schedule, experience level, and goals.
I can help with:
- Triathlon training structure
- Hybrid strength + endurance planning
- Weekly training calendars
- Race-focused fueling guidance
- Performance-oriented nutrition organization
I work in both English and Spanish.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
È un piano alimentare generico o personalizzato?
Si tratta di un piano di nutrizione personalizzato costruito intorno al tuo obiettivo, preferenze alimentari, routine di allenamento, ritmo e vincoli pratici. Non invio lo stesso piano a tutti i clienti.
Di cosa hai bisogno da me prima di creare il mio piano nutrizionale?
Avrò bisogno di dettagli importanti come il tuo obiettivo, età, altezza, peso, routine di allenamento, ritmo, preferenze alimentari, restrizioni, allergie, abitudini alimentari attuali e qualsiasi altra cosa che possa influenzare il piano. Più le tue risposte sono precise, meglio posso personalizzare il risultato.
Per chi è più adatto questo servizio?
Questo servizio è ideale per atleti che vogliono un piano nutrizionale più strutturato, realistico e focalizzato sulle prestazioni. È perfetto per chi cerca una migliore organizzazione, coerenza e supporto per l'allenamento e il recupero.
Include consigli medici sulla nutrizione o trattamenti per condizioni di salute?
No. Questo servizio include solo pianificazione pratica della nutrizione e guida sulla nutrizione sportiva. Non comprende consigli medici, terapia nutrizionale clinica o trattamenti per condizioni di salute.
Puoi includere indicazioni sull'alimentazione per allenamenti o giorni più intensi?
Sì. A seconda del pacchetto, posso includere struttura di alimentazione e guida sui tempi dei pasti per supportare meglio sessioni più dure e le richieste complessive dell'allenamento.
