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Ti darò un programma personalizzato per aumentare la massa muscolare
Finn O
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ho affrontato diversi ostacoli durante il mio percorso di fitness, sono passato da magro a muscoloso e da grasso a muscoloso. In questo programma ti do tutte le conoscenze e le informazioni sull'allenamento che avrei voluto avere all'inizio del mio percorso.
Questo programma sarà personalizzato in base alle tue esigenze individuali. Tutto, dall'ordine delle sessioni, alla scelta degli esercizi, al volume e all'intensità, sarà adattato a te, ai tuoi obiettivi di allenamento e alla tua disponibilità.
Il programma include:
- Il tuo programma di allenamento completamente personalizzato
- Video dimostrativi degli esercizi che mostrano la tecnica corretta
- Note dettagliate con suggerimenti di coaching, consigli sull'esecuzione e indicazioni rilevanti per ogni movimento
Il programma ti verrà inviato tramite google sheets.
Se hai domande, sentiti libero di inviarmi un messaggio, sarò felice di aiutarti!
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Finn O
Powerlifting and muscle building Coach
- DaRegno Unito
- Membro daapr 2023
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna1 anno
Lingue
Inglese
Hello, my name is Finn O'Farrell, I’m a full time powerlifting and muscle building coach, team GB powerlifter and a World and European championship gold medallist.
I have coached 50+ lifters, with every single one of them making incredible results, with many achieving national podiums spots and competing internationally for Team GB.
My coaching delivers proven results, backed by science and knowledge driven. My goal is a coach is to help as many lifters possible achieve their powerlifting and physique goals, whether that is bettering themselves, or winning a national competition.
Traduzione automatica.
