Creerò un piano di allenamento di 30 giorni per la perdita di peso o l'aumento muscolare

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Narendra S
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Informazioni su questo servizio

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Cerchi un piano di allenamento strutturato in base ai tuoi obiettivi di fitness?

Creerò un piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi, livello di forma fisica, esperienza e attrezzature disponibili.

Sia che il tuo obiettivo sia perdita di peso, aumento muscolare, forza, fitness o trasformazione generale del corpo, ti fornirò una routine di allenamento facile da seguire progettata per aiutarti a mantenere la costanza e fare progressi.

Ciò che otterrai:

  • Piano di allenamento personalizzato
  • Nomi degli esercizi e istruzioni
  • Serie e ripetizioni
  • Programma di allenamento
  • Opzioni di allenamento a casa o in palestra
  • Livello principiante, intermedio o avanzato
  • Piani di 4, 8 o 12 settimane a seconda del pacchetto

Scegli il pacchetto che meglio si adatta alle tue esigenze e iniziamo!

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Allenamento massa
    • Aumento di peso

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Narendra S

Fitness Coach

  • DaIndia
  • Membro daago 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Inglese
I am a professional Fitness Coach currently working at Anytime Fitness in Udaipur, Rajasthan. I have experience in providing fitness guidance and coaching to help clients achieve their health and wellness goals within a professional gym environment.

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