Costruirò un piano di allenamento professionale, personalizzato per te

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Tobi
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Informazioni su questo servizio

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Cerchi un piano di allenamento in palestra personalizzato per aiutarti a costruire muscoli e diventare più forte?

Sono un personal trainer certificato con licenza B e attualmente sto accumulando esperienza come coach fitness online.

Creerò un piano di allenamento strutturato in base ai tuoi obiettivi, esperienza, orari e attrezzature disponibili.

Il tuo piano di allenamento può includere:

Esercizi su misura per i tuoi obiettivi e la tua esperienza

Serie e ripetizioni

Tempi di riposo

Frequenza di allenamento

Ordine degli esercizi

Raccomandazioni per l'overload progressivo

Raccomandazioni per il riscaldamento

Un programma di allenamento strutturato

Sia che tu sia un principiante o abbia già esperienza in palestra, creerò un piano chiaro e pratico che potrai seguire passo dopo passo.

Sono ancora all'inizio del mio percorso di freelancing, quindi mi concentro su prezzi accessibili, comunicazione personale e sulla cura di ogni piano.

Nota bene: I miei piani sono pensati per il fitness generale e l'allenamento di forza e non sono destinati a diagnosticare, trattare o riabilitare condizioni mediche.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym

Scopri di più su Tobi

Tobi

Social Media ,Online Fitness Coach

  • DaGermania
  • Membro daago 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Inglese
Hey! Ich bin neu im Freelancing und baue mir aktuell meine Erfahrung im Bereich Video Editing und Social Media auf. Ich interessiere mich sehr für Fitness und Content Creation und beschäftige mich gerne damit, Videos ansprechend, modern und kurzweilig zu gestalten. Da ich noch am Anfang stehe, biete ich meine Leistungen zunächst zu fairen Preisen an und lege besonders viel Wert auf Zuverlässigkeit, Kommunikation und eine sorgfältige Umsetzung. Ich freue mich darauf, erste Projekte umzusetzen, Erfahrungen zu sammeln und mich gemeinsam mit meinen Kunden weiterzuentwickeln.

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