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Sarò il tuo coach di benessere e nutrizione
Flor Cano
Informazioni su questo servizio
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Sei pronto a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere in modo sano e sostenibile? Come psicologo e <strong;nutrizionista con oltre 6 anni di esperienza nel bodybuilding, mi specializzo nella creazione di piani di nutrizione e benessere equilibrati e personalizzati che non solo ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi, ma lo fanno in modo da mettere al primo posto la tua salute mentale e fisica.
Con il mio background completo, combino principi scientifici di nutrizione con una profonda comprensione del benessere psicologico per creare piani olistici che si prendono cura sia del tuo corpo che della tua mente.
Che tu voglia perdere peso, aumentare massa muscolare o migliorare il benessere generale, il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere il tuo potenziale senza compromettere la tua salute. Mi concentro sul successo a lungo termine, non su soluzioni rapide. Facciamo di questo un percorso di trasformazione positiva.
Lavoro in inglese o spagnolo.
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Flor Cano
Content that looks real, feels natural, and converts: thats what I create
- DaSpagna
- Membro daset 2023
Lingue
Spagnolo, Inglese
Hi! I'm Flor 👋
I'm a UGC Creator, Social Media Manager passionate about helping brands connect with their audience through authentic, engaging, and high-converting content.
I specialize in creating UGC videos for TikTok, Instagram Reels, Facebook Ads, and other social media platforms. My experience includes working with hospitality, travel, lifestyle, wellness, beauty, and consumer brands, creating content that feels natural, builds trust, and drives results.
As a bilingual creator (Spanish & English), I work with brands worldwide
Let's create something amazing together! 🚀
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FAQ
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Questo coaching è adatto ai principianti?
Assolutamente! Che tu stia iniziando il tuo percorso di salute o sia già esperto, adatterò il piano al tuo livello, alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi. Ti guiderò passo dopo passo, senza sovraccaricarti.
Riceverò un piano alimentare che rispetti le mie preferenze dietetiche (vegano, vegetariano, intolleranze, ecc.)?
Sì. Tutti i piani di nutrizione sono al 100% personalizzati. Prendo in considerazione le tue preferenze alimentari, allergie, intolleranze e stile di vita. L’obiettivo è rendere il piano efficace e piacevole.
Che tipo di piano di allenamento riceverò? Devo avere accesso a una palestra?
Riceverai un piano di allenamento su misura per i tuoi obiettivi e il tuo livello attuale—sia a casa che in palestra. Adatto tutto in base alle attrezzature disponibili, al tempo e alle preferenze.
Come funzionano i controlli settimanali?
Ogni settimana, mi invierai un aggiornamento via email, e io rivedrò i tuoi progressi, risponderò alle domande e apporterò eventuali modifiche necessarie al piano. È una parte fondamentale per rimanere in carreggiata e fare progressi continui.
Cosa succede se ho problemi emotivi o psicologici legati al cibo o alla motivazione?
Come psicologo e nutrizionista, offro supporto non solo per la tua salute fisica, ma anche per il tuo benessere mentale. Capisco gli aspetti emotivi della trasformazione e ti aiuterò a costruire un rapporto più sano con il cibo e il tuo corpo.
Cosa succede dopo che il piano termina?
Al termine del tuo pacchetto, rivedremo i tuoi progressi e ti darò indicazioni chiare su come continuare in modo indipendente—oppure puoi rinnovare il piano se desideri un supporto continuo.
