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Svilupperò un programma di strength and conditioning o nutrizione
Ryea
Informazioni su questo servizio
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Che il tuo obiettivo sia perdere qualche chilo, correre il tuo primo 5k, affrontare un ultramaratona o salire sul podio in uno sport di forza, lavorerò con te per assicurarti di avere il miglior programma di allenamento e/o nutrizione possibile per raggiungere il tuo obiettivo.
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Ryea
- DaStati Uniti
- Membro dalug 2020
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Inglese
I am a strength and conditioning coach with more than a decade of experience as a coach and competitive athlete. I have trained competitors for the Army Best Ranger Competition, as well as more than 100 personnel for Special Forces Assessment and Selection (SFAS) and Ranger Assessment and Selection Program (RASP). I have trained athletes ranging from no experience to multiple years to compete in and win Strongman and Powerlifting events, as well as complete ultramarathons. I developed, integrated and managed a human performance program across multiple military installations.
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FAQ
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Hai esperienza con i principianti?
Assolutamente sì. Ho lavorato con principianti di tutte le età.
Non ho molto tempo per allenarmi, puoi adattarti al mio programma?
Sì, con alcune precisazioni. Se vuoi vincere un evento, avrai bisogno di più tempo per allenarti. Se non ti interessano eventi o classifiche specifiche, il tuo programma può durare anche solo 30 minuti, se preferisci.
Ho subito un infortunio in passato, sarà un problema?
No, possiamo adattarci e, se possibile, lavorare per migliorare la zona interessata.
