Sarò il tuo coach personale di strategia per la perdita di peso

Se sei stanco di ricominciare sempre da capo?

Hai provato a limitare le calorie, eliminare gruppi alimentari e a spingerti oltre la stanchezza, solo per esaurirti e tornare al punto di partenza. Quel ciclo non è un problema di volontà, è un problema di sistema.

Ho perso 30 kg in 3 anni in modo naturale, senza integratori, diete estreme o fasi di crash insostenibili. Quello che ha finalmente funzionato è stato il monitoraggio sostenibile delle calorie, la costruzione di abitudini e il trattamento del sonno e dello stress con la stessa serietà del cibo. Ora aiuto gli adulti impegnati a rompere lo stesso ciclo in cui ero bloccato.

Ciò che rende tutto diverso:

• Basato sul tuo stile di vita reale, non su uno ideale
• Nessun piano pasti standard o consigli generici
• Focalizzato su abitudini che puoi mantenere anche quando la vita si fa difficile
• Sostegno via email tra le sessioni, così non resti mai in attesa

Ecco come funziona: Dopo aver acquistato, inviami un messaggio e fisseremo la tua prima sessione. Prima di incontrarci ti invierò un breve modulo di introduzione, così posso prepararmi con un piano personalizzato fatto apposta per te.

Ogni sessione dura 60 minuti tramite Zoom o Google Meet. Il pagamento è gestito in modo sicuro tramite Fiverr.

Se sei pronto a smettere di ricominciare e a far sì che questa volta funzioni davvero, mi piacerebbe lavorare con te.