Creerò un programma di allenamento personalizzato

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Sono un personal trainer certificato presso una palestra YMCA.
Perché pagare 5$ per un programma quando puoi averne uno gratis online????

Perché il programma che creerò per te sarà al 100% personalizzato. Quanti giorni ti alleni, per quanto tempo, dipende da te, dai tuoi obiettivi, dai tuoi squilibri muscolari attuali (cattiva postura), da eventuali infortuni passati e dalla tua storia medica, dall'attrezzatura della palestra disponibile, posso anche dirti esattamente quali stretching fare prima di ogni esercizio. Questo è esattamente il lavoro di un personal trainer, ma a un costo molto più basso.

Con 5$ ottieni un programma di allenamento personalizzato che durerà almeno 3 mesi. Tutto ciò di cui ho bisogno è un'email o un messaggio che mi parli di te e dei tuoi obiettivi, e ti risponderò con alcune domande di base. È consigliata una videochiamata di 10-30 minuti (ma non necessaria) così posso valutarti come farei con un cliente. Questo aggiungerà un livello di profondità al programma che progetterò e mi darà anche l'opportunità di spiegarti meglio come usare il programma e darti qualche consiglio.