ti insegnerò in diretta yoga 1 contro 1, pranayama e meditazione online

Namaste,

Mi chiamo Garv, insegnante di yoga certificato da 200 ore, offro sessioni online 1 contro 1 in diretta costruite attorno a te.

Che tu sia un principiante completo o stai tornando yoga dopo una lunga pausa, ti guiderò con indicazioni chiare sull allineamento, consapevolezza del respiro e un approccio calmo e paziente, così ti sentirai al sicuro e fiducioso sul tappetino.

Cosa Offro

Posizioni di yoga adatte ai principianti e Surya Namaskar

Pranayama (controllo del respiro) per calmare e concentrarti

Meditazione

Sessioni di sollievo dallo stress e relax

Come Funziona

Sessione live 1 contro 1 su [Zoom / Google Meet]

[60] minuti per sessione

Sequenza personalizzata in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi

Feedback in tempo reale e correzioni

Ci vediamo sul tappetino!