Farò il tuo piano alimentare e il tuo piano di allenamento

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Informazioni su questo servizio

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Sarò il tuo coach e posso darti consigli basati sulla tua dieta che ti aiuteranno a perdere peso e aumentare massa muscolare secondo le tue esigenze. Posso creare un piano in base a dove ti alleni e alle attrezzature che hai a disposizione.


Ti fornirò:

- un piano personalizzato al 100% per 4/8/12 settimane

- un piano alimentare macro-based

- supporto tramite messaggi

- spiegazioni sugli esercizi

- consigli che possono aiutarti con la dieta e l'allenamento


Per favore, scrivimi prima di acquistare uno dei pacchetti così possiamo discutere dei tuoi obiettivi.


  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Allenamento massa

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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  • Membro dadic 2022
  • Ultima consegna2 anni

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    Italiano, Inglese
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