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Sarò il tuo doppio corpo adhd e partner responsabile
Coach di fitness e benessere, Web Designer su Canva, specialista in Call Tracking e CRM
Sono Gloria Olives, una specialista tecnica e coach dedicata a migliorare le performance e l’efficienza dei sistemi. Offro una doppia competenza unica: configurazioni avanzate di call tracking (Ringba...
Informazioni su questo servizio
Hai difficoltà a mantenere la concentrazione, iniziare i compiti o finirli davvero, specialmente con l'ADHD? Non hai bisogno di più motivazione. Hai bisogno di struttura, presenza e responsabilità.
Sarò il tuo ADHD Body Double e partner di responsabilità, aiutandoti a rimanere concentrato e produttivo in uno spazio calmo e senza giudizio. Attraverso sessioni di body-doubling virtuali in diretta, lavoro al tuo fianco affinché i compiti sembrino più leggeri, chiari e facili da completare.
Impostiamo obiettivi chiari all'inizio di ogni sessione, restiamo sulla buona strada insieme e controlliamo i progressi senza pressione o vergogna. Che tu stia lavorando, studiando, organizzando o recuperando compiti in ritardo, non lo farai da solo.
Ciò che ottieni:
Sessioni di body-doubling virtuali in diretta
Impostazione degli obiettivi e controlli gentili
Struttura adatta all'ADHD
Responsabilità di supporto
Un ambiente di lavoro calmo e concentrato
Questo servizio è ideale per professionisti con ADHD, studenti, freelance, creativi o chiunque si trovi sopraffatto e in paralisi di fronte ai compiti.
Il mio approccio si concentra sulla produttività sostenibile, non sul burnout. Se sei pronto a smettere di procrastinare e iniziare a completare i compiti, lavoriamo insieme una sessione concentrata alla volta.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Cos'è il body doubling per ADHD?
Il ADHD body doubling significa lavorare insieme (virtualmente) per migliorare la concentrazione e portare a termine i compiti. La mia presenza aiuta a ridurre la procrastinazione e il senso di sopraffazione, mantenendoti gentilmente responsabile.
Come funzionano le sessioni?
Ci incontriamo virtualmente e impostiamo un obiettivo chiaro all'inizio. Tu lavori sui tuoi compiti mentre io rimango presente, concentrato e di supporto. Alla fine facciamo un breve check-in per rivedere i progressi.
Devo avere l'ADHD per prenotare questo servizio?
No. Questo servizio è utile per chiunque abbia difficoltà con la concentrazione, la motivazione o il completamento dei compiti, in particolare professionisti, studenti, freelance e creativi.
Questo è coaching o terapia?
No. Non si tratta di terapia o coaching clinico. È un servizio pratico di responsabilità di supporto progettato per aiutarti a rimanere concentrato e portare a termine le cose.
Su quali tipi di compiti posso lavorare?
Puoi lavorare su quasi tutto: studiare, compiti amministrativi, progetti creativi, organizzare, pianificare o recuperare compiti in ritardo.
