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Risolvo il tuo metabolismo con un piano ormonale personalizzato per il peso
Asena
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Se senti che il tuo metabolismo non risponde ai metodi tradizionali, concentrarti sulla salute ormonale attraverso l'alimentazione può essere la chiave. Offro piani nutrizionali personalizzati che danno priorità all'equilibrio metabolico e alla sazietà.
Ciò che riceverai:
- Distribuzione personalizzata dei macronutrienti in base alle tue esigenze.
- Piani pasti studiati per supportare il metabolismo e mantenere energia costante.
- Consigli su come scegliere cibi soddisfacenti e nutrienti.
- Una strategia sostenibile per la gestione del peso a lungo termine.
Ci concentreremo su una nutrizione basata sulla scienza per aiutarti a ottenere un corpo più sano e equilibrato.
Nota: ogni servizio include 2 round di revisioni per piccoli aggiustamenti. Modifiche strutturali importanti o pagine aggiuntive dopo la consegna iniziale potrebbero comportare un costo extra.
Scopri di più su Asena
Asena
Specialized Dietitian for PCOS, Hormone Health and Mindful Eating
- DaTurchia
- Membro dadic 2025
- Ultima consegna2 mesi
Lingue
Turco, Inglese
Hi! I am a Clinical Dietitian with an academic foundation from Hacettepe University. I specialize in evidence-based nutrition planning, focusing on the biochemical relationship between nutrition & women’s hormonal health.
I help women navigate PCOS, menstrual cycle irregularities, and hormonal weight management through highly personalized strategies. My goal is to replace restrictive habits with science-backed, sustainable roadmaps that support your body’s natural balance.
Let’s work together to reach your wellness goals through expert guidance.
Traduzione automatica.
FAQ
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Perché non riesco a perdere peso anche se mangio di meno?
Gli ormoni come insulina, cortisolo e tiroide controllano come il tuo corpo brucia i grassi. Se sono fuori equilibrio, contare le calorie non basta. Il mio approccio si concentra sulla risoluzione della causa metabolica di fondo, non solo sulla riduzione delle calorie, per aiutarti a ottenere risultati sostenibili.
Puoi aiutarmi con la resistenza all'insulina o l'aumento di peso legato a PCOS?
Sì! Questi sono i miei campi di expertise. Progetto protocolli nutrizionali specializzati per migliorare la sensibilità all'insulina e ridurre l'infiammazione. Ci concentriamo sulla stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue per fermare l'accumulo di grasso ostinato, soprattutto nella zona addominale.
Devo fornire i risultati degli esami del sangue?
Anche se non è obbligatorio, è altamente consigliato per il pacchetto Premium. Analizzare marker come insulina a digiuno, TSH o vitamina D mi permette di creare un piano di "Reset del metabolismo" molto più preciso, su misura per le esigenze e le carenze specifiche del tuo corpo.
Sarò sempre affamato con questo piano?
Assolutamente no. La perdita di peso ormonale riguarda il mangiare i nutrienti giusti per rimanere sazi. I miei piani si concentrano su proteine di alta qualità, grassi sani e fibre funzionali che regolano gli ormoni della fame (Ghrelin & Leptina), così ti sentirai energico, non privato.
Quanto peso posso aspettarmi di perdere?
Ogni corpo è unico, ma il mio obiettivo è una perdita di peso sana e permanente (0,5-1 kg a settimana). Ci concentriamo sulla perdita di grasso e sulla salute metabolica, piuttosto che sul semplice numero sulla bilancia. Durante il periodo di supporto, ti aiuterò a superare eventuali plateau che potresti incontrare.
Recensioni
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The seller delivered a visually clean and professional PDF guide, and communication was smooth throughout the project. While the design quality is good, I expected stronger marketing and conversion-focused elements to make the guide more impactful as a premium product. Overall, solid work, but there is still room to improve on high-conversion positioning.
50 USD-100 USD
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