Creerò un piano di allenamento per aumentare la massa muscolare

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Gurinder Singh
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Un piano di allenamento semplice e adatto ai principianti, pensato per aiutarti a aumentare la forza, migliorare la forma fisica e mantenere la costanza con il tuo allenamento. Il piano sarà creato in base ai tuoi obiettivi di base e al livello di esperienza.

  • Obiettivi

    • Perdere peso
    • Diventare più forte
    • Mangiare sano e sentirsi meglio

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza
    • Bici

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Gurinder Singh

Fitness Trainer

  • DaIndia
  • Membro daset 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Inglese
I am a fitness enthusiast focused on helping beginners build strength, improve their fitness and develop consistent workout habits. I can provide beginner-friendly workout guidance, fitness content and personalized training support based on individual goals.

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