Trasformerò il tuo corpo con un piano strutturato di 12 settimane

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HAFIZ ALI
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Coaching online e tra pari indipendente

Oltre 5 anni di esperienza costante nell'allenamento di forza

con trasformazioni personali dimostrate. Mi specializzo in

aiutare i principianti a costruire muscolo e perdere grasso usando

programmi di allenamento strutturati e strategie di nutrizione pratiche e

economiche. Focalizzato su

disciplina, sostenibilità e progresso misurabile.

Oltre 5,5 anni di allenamento costante

Trasformazione fisica personale (Prima/Dopo

disponibile)

Esperienza con sollevatori avanzati

Progressione di forza continua

Programmi personalizzati per l'aumento muscolare

Piani di perdita di grasso e ricostruzione corporea

Strategia nutrizionale per il digiuno di Ramadan

Strutturazione macro di Suhoor e Iftar

Fondamenta di forza per principianti

Progettazione di allenamenti a casa e in palestra

Programmazione di sovraccarico progressivo

Sistema di monitoraggio dei progressi settimanali,

Programmi di allenamento strutturati per principianti

 Guidato amici e parenti sul controllo delle calorie e

bilanciamento dei macro

Aiutato a migliorare la costanza e la tecnica di esercizio

Fornito aggiustamenti di allenamento focalizzati su Ramadan.

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HAFIZ ALI

Online Fitness Coach

  • DaIndia
  • Membro dafeb 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora
  • Lingue

    Inglese
5+ years of consistent strength training experience with proven personal transformation. I specialize in helping beginners build muscle and lose fat using structured workout programming and practical, budget-friendly nutrition strategies. Focused on discipline, sustainability, and measurable progress.

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