Offrirò uno spazio sicuro per farti sentire veramente visto

Sono un counsellor qualificato e pluralistico, che offre uno spazio sicuro, confidenziale e senza giudizio dove puoi esplorare i tuoi pensieri, emozioni e sfide al tuo ritmo.

Riconosco che non esiste un percorso unico verso la guarigione o la crescita. Ogni persona è unica, e ciò che aiuta una persona potrebbe non aiutare un’altra allo stesso modo. L’approccio pluralistico onora questa individualità attingendo a diversi metodi terapeutici, principalmente utilizzando approcci centrati sulla persona, terapia cognitivo-comportamentale (CBT), psicologia junghiana, pratiche focalizzate sulle soluzioni e tecniche di art therapy.

Credo che la vera guarigione derivi dagli aspetti mentali, fisici e spirituali della nostra vita che ci soddisfano nel modo di cui abbiamo bisogno. Perciò, esploreremo insieme il tuo mondo interiore ed esteriore da una prospettiva emotiva, cognitiva e somatica per trovare ciò che risuona più profondamente. Le sessioni possono concentrarsi su riflessioni dolci o dialogo interiore; altre possono invitare a radicarsi, consapevolezza del corpo o attività per mettere in discussione i tuoi pensieri e comportamenti. Il processo si svolge in modo organico, guidato dal tuo ritmo e dalla tua prontezza.