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Creerò un piano nutrizionale personalizzato per uomini per costruire muscoli e bruciare grasso
Ikram
Informazioni su questo servizio
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Pronto a costruire un corpo più forte, bruciare grasso e performare al massimo senza indovinelli?
Sono un esperto di nutrizione certificato con una laurea in Scienze e Commercio Alimentare e un master in Sostenibilità ed Economia Alimentare. Mi alleno fin da bambino e ho anni di esperienza come coach in palestra, aiutando a guadagnare muscolo magro, perdere grasso ostinato, aumentare la forza e mantenere la costanza attraverso una nutrizione intelligente e basata sulla scienza.
Niente di estremi. Niente sciocchezze. Solo strategie che funzionano.
Cosa ottieni:
- Piano alimentare personalizzato: costruito intorno ai tuoi obiettivi (aumento muscolare, perdita di grasso o ricomposizione).
- Obiettivi precisi di macronutrienti: per alimentare l'allenamento e il recupero.
- Dieta flessibile: cibi che ti piacciono mentre resti in carreggiata.
- Strategia nutrizionale sostenibile: che puoi mantenere a lungo termine.
- Sostegno continuo e aggiustamenti: check-in quotidiani e supporto.
Questo piano si adatta al tuo stile di vita, al tuo allenamento e al tuo programma, che tu stia sollevando pesi pesanti, tagliando grasso o puntando alla massima performance.
Ordina ora e prendi il controllo del tuo corpo, della tua salute e della tua fiducia.
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Ikram
- DaGermania
- Membro dagen 2025
Lingue
Arabo, Tedesco, Inglese, Francese
Hi! I’m Ikram.
Nice to have you here. Let me share a little secret about me. A few years ago, I gained weight, hated myself, and knew I had to make a change. I started going to the gym and learning about nutrition.
That journey completely transformed my life, and nutrition became my true passion. I turned it into my career, earned a Bachelor’s in Nutrition and Commerce, and now I’m pursuing my Master’s in Nutrition & Sustainability.
I want to share what I’ve learned and help you reach your health goals, not just as a coach, but as a friend who’s been there too.
Inbox me and let’s get started💪
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FAQ
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Per chi è?
🏋️♂️ Persone che frequentano la palestra e vogliono aumentare la massa muscolare o perdere grasso 🥗 Chi desidera migliorare le proprie abitudini alimentari per una salute a lungo termine 🔥 Atleti alla ricerca di strategie nutrizionali orientate alle prestazioni 🌱 Persone interessate a un'alimentazione sostenibile e salutare
Cosa otterrò se acquisto il tuo servizio?
Prima riceverai un modulo da me per analizzare la tua situazione attuale. Se necessario, possiamo pianificare una videochiamata per approfondimenti. Poi, riceverai il tuo foglio magico, che include un'analisi della situazione, una roadmap degli obiettivi, il piano pasti e esercizi, e il tracker dei progressi.
Di cosa ho bisogno per iniziare?
Le uniche cose di cui hai bisogno per iniziare sono motivazione e costanza. Con il mio servizio, offro anche supporto continuo e check-in quotidiani per aiutarti a rimanere sulla strada giusta e diventare la migliore versione di te stesso.
In quali lingue è disponibile il servizio?
Il servizio è disponibile in quattro lingue: inglese, francese, arabo e tedesco.
