Creerò un piano personalizzato di postura ed esercizi a casa

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Uswa Ahmad
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create a personalised posture and home exercise plan
Schermo intero
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Informazioni su questo servizio

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Ciao! Sono un laureato in DPT appassionato di miglioramento della postura, stretching, mobilità e supporto al benessere.

Creerò una routine personalizzata di esercizi e postura da fare a casa, basata sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi.

I servizi possono includere:

Guida al miglioramento della postura

Routine di stretching e mobilità

Esercizi per collo e schiena da scrivania

Esercizi casalinghi adatti ai principianti

Sostegno al movimento quotidiano

Piano PDF personalizzato

Questo servizio è pensato solo come guida al benessere, alla mobilità e all'esercizio e non sostituisce trattamenti medici o cure di emergenza.

Perché scegliermi?

Sostegno personalizzato

Comunicazione professionale

Routine facili da seguire

Guida adatta alle donne

Esercizi confortevoli da fare a casa

Sentiti libero di scrivermi prima di ordinare.

  • Tipo di servizio

    • Altro

  • Tipo di corso

    • Allenamento di funzionale
    • Allenamento cardio
    • HIIT

  • Istruttore

    • Donna

  • Difficoltà

    • Esperto

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Uswa Ahmad

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  • DaPakistan
  • Membro damag 2021
  • Tempo di risposta medio1 ora

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    Inglese
Professional Physical Therapist (DPT) & Digital Growth Specialist.Healthcare meets digital marketing! As a Physical Therapist, I create personalized, safe home exercise plans and expert posture correction routines to help you move pain-free.Beyond the clinic, I am a strategic Social Media Manager. I help wellness brands, medical practices, and businesses build an impactful online presence, create engaging content, and grow organically.Medical precision meets creative strategy. Let’s collaborate to elevate your health or your brand!

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