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Faro' calcoli nutrizionali dei tuoi pasti e ricette
Hira Zafar
4,7
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Se sei un food blogger, autore di libri di cucina, chef, proprietario di un'attività di meal-prep, health coach o semplicemente qualcuno che vuole mangiare in modo più sano e monitorare l'apporto nutrizionale quotidiano con precisione, sono Hira Zafar, una dietista professionista e fornirò calcoli nutrizionali precisi e verificati da dietisti per ogni ricetta che invii.
Ciò che otterrai (per ricetta)
- Calorie totali ed energia per porzione
- Macronutrienti: proteine, carboidrati, grassi (g) e % calorie
- Micronutrienti principali (vitamina C, ferro, calcio, sodio) dove applicabile
- Fibra, zucchero, colesterolo e grassi saturi
- Dimensione della porzione e numero di porzioni calcolati chiaramente
- Flag di allergeni (glutine, latticini, noci, uova, soia) su richiesta <li Consegnato come un foglio di calcolo facile da leggere (Excel/Google Sheets)
Perché scegliere il mio servizio?
- Sono una dietista professionista qualificata, precisa e attenta ai dettagli.
- Calcoli trasparenti, basati su fonti, utilizzando database di composizione alimentare standard.
- Consegna rapida e puntuale
Scopri di più su Hira Zafar
Hira Zafar
Registered Nutritionist, Dietitian, Academic and Food Writer
- DaPakistan
- Membro dagiu 2025
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna6 mesi
Lingue
Inglese, Urdu
As a Registered Dietitian and Nutritionist with years of experience, I have dedicated my career to helping people achieve optimal health through good nutrition. I am currently a member of the Prime Diagnostic Center, where I have provided personalized nutrition counseling and education to patients. Before this, I worked as a nutritionist at Medicare International Hospital and as a research assistant at the University of Veterinary and Animal Sciences.
My expertise extends beyond clinical practice, and I am experienced in meal planning, recipe writing, cookbook writing, research paper writing,
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FAQ
Traduzione automatica.
Cosa include esattamente una “calcolo / analisi nutrizionale”?
Ogni ricetta sarà analizzata per calorie totali, macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi), più micronutrienti selezionati (vitamine, minerali) disponibili. Includo anche fibra, zucchero, grassi saturi, colesterolo, sodio e eventuali flag di allergeni richiesti. Il risultato viene consegnato in un foglio di calcolo (E
Posso effettuare un ordine in blocco o con abbonamento (settimanale, mensile)?
Assolutamente sì. Per questo offro pacchetti Giorno, Settimana e Mese. Puoi anche contattarmi per piani personalizzati a lungo termine o ricorrenti se hai esigenze continue.
Le mie ricette e i dati rimarranno riservati?
Sì — tutti i tuoi file di ricette, dati sugli ingredienti e analisi nutrizionali rimangono completamente riservati. Non condivido i tuoi contenuti proprietari con nessuno.
Recensioni
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A amjad_1985
Singapore
Good Hira, thank you so much.
50 USD-100 USD
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8 giorni
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