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Sarò il tuo coach fitness e ti darò piani di allenamento accessibili
Body By Hollie
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Un piano di allenamento che si adatta davvero alla tua vita, e non il contrario.
Sono Hollie e ho oltre 10 anni di esperienza reale come personal trainer e coach fitness. Ho creato programmi di allenamento per tutti i livelli di fitness, dai principianti assoluti agli atleti esperti, sia a casa che in palestra.
Che tu ti alleni in palestra, a casa o in entrambi i posti, costruirò un piano di allenamento strutturato, facile da seguire e progressivo, per aiutarti a perdere peso, ridurre il grasso corporeo o costruire muscoli in base ai tuoi obiettivi e alla tua routine.
Ecco cosa ottieni:
- Un piano di allenamento completamente personalizzabile (niente allenamenti casuali)
- Su misura per te, i tuoi obiettivi e l'attrezzatura disponibile
- Set, ripetizioni, tempo e pause inclusi
- Sovraccarico progressivo e coaching fitness per continuare a vedere risultati
Niente riempitivo. Niente fuffa. Solo un piano di allenamento professionale per iniziare a vedere risultati già nel primo mese. Unisciti a me e iniziamo subito il tuo percorso di fitness!
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Body By Hollie
Fitness Coaching tailored to your life with real results!
- DaRegno Unito
- Membro damag 2021
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna2 anni
Lingue
Inglese
10+ years experience, UK-certified Personal Trainer, Nutrition Coach & Menopause Specialist.
Struggling with weight, energy, confidence or accountability? You're not alone and don't have to figure out any of it yourself either.
I'm Hollie. My approach is warm, judgement-free and actually educational. I won't just hand you a plan. I help you understand it and implement it to keep you on track so results stick long after we're done.
Whether you're a complete beginner or navigating menopause, I help real people build lasting habits.
Pick a gig or drop me a message. Let's get started today. 🌿
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FAQ
Traduzione automatica.
Puoi creare un piano di allenamento a casa senza attrezzi?
Sì, dimmi cosa ti serve nelle tue richieste e costruirò un programma con esercizi a corpo libero o quello che hai a disposizione.
Sono un principiante totale, è adatto a me?
Sì, lavoro con tutti i livelli. Sii onesto sulla tua esperienza e lo adatterò perfettamente a te.
Come viene consegnato il piano?
Come PDF (e/o foglio di calcolo se preferisci) tramite la tua inbox di Fiverr.
Posso combinarlo con un piano alimentare?
Assolutamente, dai un'occhiata al mio gig di nutrizione e scrivimi per un'offerta bundle.
Includi dimostrazioni degli esercizi?
Tutti i pacchetti includono link/descrizioni/immagini delle guide degli esercizi, così tutto è chiaro.
