Progetterò fogli di lavoro, quaderni di esercizi e diari sulla salute mentale

Sono Iqra, laureata in Psicologia Clinica (MS) con esperienza clinica nel campo della salute mentale degli adulti, nell'educazione speciale (ASD, ID e difficoltà di apprendimento) e nella psicologia comunitaria. Creo materiali di auto-aiuto che sono realmente basati su quadri terapeutici, non solo contenuti dall'aspetto terapeutico.

Per chi progetto:

• Adulti
• Adolescenti
• Bambini (inclusi formati adatti ai neurodivergenti)
• Genitori
• Professionisti che vogliono materiali personalizzati per i propri clienti

Argomenti che tratto:

• Gratitudine (diario) e psicologia positiva
• Resilienza e capacità di affrontare le difficoltà
• Consapevolezza emotiva e regolazione
• Ansia (incluso contenuto specifico per GAD, specialità della mia tesi)
• Depressione
• Mindfulness e grounding
• Gestione della rabbia
• Autostima, sicurezza in se stessi e autocritica
• Obiettivi intelligenti
• Training all'assertività
• Bullismo e competenze socio-emotive
• Comunicazione familiare e psychoeducazione sulla genitorialità

Cosa ottieni:

• File pronti per la stampa, di alta qualità (PDF/PNG/JPG)
• Contenuto originale basato su tecniche terapeutiche reali (CBT, ACT, DBT, REBT, modelli di sviluppo ed ecologici)
• Fonti/riferimenti inclusi dove rilevante
• Comunicazione chiara e consegna puntuale

Contattami prima di ordinare così posso personalizzare il pacchetto esattamente secondo le tue esigenze.