Trasformerò il corpo con dieta, allenamento, steroidi e PED personalizzati

ZESHAN HASSAN | IFBB PRO | Istruttore di bodybuilding

Oltre 10 anni di esperienza | Oltre 100 trasformazioni | IFBB Pro Card Thailandia, 2023

Allenamento personalizzato per atleti seri che vogliono aumentare la massa muscolare, perdere grasso, migliorare la condizione o prepararsi alla gara.

COSA OTTIENI

1. Piano di allenamento e nutrizione personalizzato
2. Consigli su calorie, macro e pasti
3. Aumento muscolare, perdita di grasso e ricomposizione
4. Preparazione alla gara e condizionamento per il contest
5. Posing e presentazione sul palco
6. Monitoraggio dei progressi e aggiustamenti regolari
7. Consigli su supplementi e recupero
8. Analisi del sangue e monitoraggio della salute
9. Sostegno al recupero post-show

PREPARAZIONE ALLA GARA

Guida completa dalla stagione off alla strategia di giorno della gara, allenamento, nutrizione, condizionamento, posing e peak-week.

Per gli atleti che usano sostanze dopanti, l'allenamento si concentra su educazione, gestione del rischio e monitoraggio della salute. I farmaci su prescrizione o controllati devono essere gestiti da professionisti medici qualificati.

COME FUNZIONA

Dopo aver effettuato l'ordine, esamino età, altezza, peso, percentuale di grasso corporeo, storia di allenamento, dieta, eventuali analisi del sangue, obiettivi e tempistiche. Il tuo piano è costruito su misura, non è un modello da copiare e incollare.

CONDIZIONE, PEAK, PERFORMANCE

Pronto a trasformare il tuo fisico? Inizia oggi.