Ti aiuterò a ridurre ansia e overthinking in modo naturale

Esploreremo il tuo stato emotivo attuale e identificheremo gli schemi chiave dietro ansia, pensieri eccessivi o stress. Ti guiderò attraverso un processo interno strutturato usando tecniche mente-corpo e focalizzate sul subconscio, completamente adattate alle tue esigenze in quel momento.

No, non è una terapia clinica. È un processo guidato di lavoro emotivo e interiore focalizzato sulla consapevolezza di sé, regolazione emotiva e costruzione di stabilità interiore.

Non è richiesta esperienza. Vieni come sei. Ti guiderò passo dopo passo durante tutta la sessione.

Una sessione può portare chiarezza, sollievo emotivo e una migliore comprensione dei tuoi schemi interiori. Per cambiamenti più profondi e duraturi, potrebbero essere utili sessioni continue.

Lavoro con ansia, pensieri eccessivi, stress, sovraccarico emotivo, paure e schemi emotivi o mentali ricorrenti.

Per favore, assicurati di essere in uno spazio tranquillo e confortevole dove puoi parlare liberamente. Vieni con apertura e volontà di lavorare su te stesso. L'onestà aiuta ad approfondire il processo. Se ti senti nervoso, va benissimo — questo è uno spazio sicuro e senza giudizio dove ti supporto al tuo ritmo.

Sì. Tutto ciò che condividi durante la sessione è completamente privato e confidenziale.

Sì, supporto di follow-up disponibile su richiesta se hai bisogno di ulteriori indicazioni o domande dopo la sessione.

No. Non fornisco consigli medici, diagnosi o raccomandazioni di farmaci. Il mio lavoro si concentra sul supporto emotivo, consapevolezza di sé e processi interiori guidati.

Mi concentro a fornire risultati significativi durante ogni sessione. Se è necessario un po' più di tempo per completare correttamente il processo, posso estendere leggermente la sessione quando possibile per garantire chiarezza e completamento.