Sarò il tuo allenatore di corsa con feedback

Piani di allenamento personalizzati per la corsa + sessioni di coaching 1:1 con un atleta nazionale

Se sei pronto a migliorare le tue performance di corsa e raggiungere i tuoi obiettivi con una guida esperta, sono Ilja, atleta nazionale con un PB di 3:57 sui 1500m e un 5K sotto i 16 minuti, e offro piani di allenamento su misura e coaching personalizzato per aiutarti a riuscirci.

Ciò che otterrai:

• Un piano di allenamento personalizzato, studiato appositamente per il tuo livello di forma, obiettivi e programma
• Consigli esperti su tecnica, ritmo e strategia di gara
• Opzionale sessione di coaching 1:1 per feedback personalizzati, motivazione e supporto
• Consigli pratici su prevenzione degli infortuni, recupero e alimentazione
• Un coach che comprende il percorso dal principiante al runner competitivo

Sia che tu stia iniziando, voglia battere il tuo record personale o prepararti per una gara, creerò un piano che si adatta al tuo stile di vita e ti mantiene motivato.

Perché scegliermi?

• Esperienza atletica comprovata e anni di coaching ad altri
• Piani basati sulla scienza e sull’allenamento reale
• Approccio supportivo e incoraggiante
• Pacchetti flessibili per soddisfare le tue esigenze

Lavoriamo insieme per sbloccare il tuo pieno potenziale. Ordina ora e fai il primo passo verso la tua miglior corsa!