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Creerò un video personalizzato di yoga sulla sedia per anziani, lavoratori d'ufficio
Viviyogahub
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Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Al contrario dello yoga tradizionale con tappetino, lo yoga sulla sedia è a basso impatto, sicuro ed efficace. Ti guiderò attraverso posizioni sedute e in piedi (usando la sedia come supporto) che migliorano la flessibilità, riducono lo stress e alleviano la tensione.
Perché scegliere il mio servizio di yoga sulla sedia?
· Sollievo mirato: Hai bisogno di correggere le spalle curve? Dolore alla parte bassa della schiena? Progetterò il flow intorno alle tue zone problematiche.
· Facile per principianti: istruzioni chiare e lente — perfette per anziani o chi è nuovo all'esercizio.
· Nessuna attrezzatura necessaria: basta una sedia robusta e abbigliamento comodo
·
Cosa posso creare per te:
1. Il Detox da scrivania di 10 minuti: stretching veloci per la pausa pranzo
2. Yoga sulla sedia per anziani: movimenti delicati per migliorare mobilità ed equilibrio.
3. Flow mattutino sulla sedia: energizza il corpo senza dover scendere a terra
4. Meditazione e breathwork: sessioni di rilassamento guidate mentre sei seduto
Scopri di più su Viviyogahub
Viviyogahub
- DaCina
- Membro damag 2025
- Tempo di risposta medio2 ore
- Ultima consegna2 settimane
Lingue
Cinese, Inglese
I'm Vivian, I’m a certified yoga instructor and busy mom of two, with over 10 years of
yoga practice and teaching experience.
What I Offer:
I create high-quality, professional yoga videos tailored to your needs, please just feel free to contact me about your requirements.
Whether you want to build your own yoga brand, need reliable content for your business, or just want guided home practice you can stick with — I’m here to help you move, breathe, and feel balanced, just like I do as a mom and yoga lover.
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Recensioni
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Very fast delivery. Did the videos like I asked. Will be ordering more.
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