Creerò un piano di allenamento in palestra personalizzato per aumentare forza e muscoli

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ironmathew
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Matej
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create a customized gym workout plan to build strength and muscle
Schermo intero
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Informazioni su questo servizio

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Progetterò un piano di allenamento in palestra personalizzato per aiutarti a sviluppare forza, potenza e muscoli. Ogni piano è strutturato, facile da seguire e basato su metodi di allenamento comprovati.


  • Programma settimanale chiaro
  • Focalizzato su forza, crescita muscolare e condizionamento


Perfetto per chi desidera avere una struttura e vedere progressi in palestra

  • Obiettivi

    • Diventare più forte
    • Allenamento massa
    • Aumento di peso

  • Attrezzatura

    • Full gym

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Matej
5,0(1)
  • DaRepubblica Ceca
  • Membro daago 2025
  • Ultima consegna9 mesi

  • Lingue

    Ceco, Inglese
I am a strenght training and nutrition enthusiast with years of personal experince. I create simple and effective training plans and meal guides for poeple who want to build strenght, improve endurance, and feel better in their body. I have many years of experience in strongman sports and competitions.

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