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Creerò un piano di allenamento personalizzato per strongman
Matej
Informazioni su questo servizio
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Sblocca la tua vera forza con un piano di allenamento personalizzato per strongman. Progetterò un programma strutturato focalizzato sulla potenza grezza, il condizionamento e la forza funzionale usando metodi comprovati di strongman.
- Da principiante ad avanzato - piani su misura per il tuo livello
- Forza, resistenza e tecnica combinati
- Struttura settimanale chiara con selezione degli esercizi, serie e ripetizioni
- Focus sui principali sollevamenti di strongman e accessori
Scegli tra piano di 1, 4 o 8 settimane e porta il tuo allenamento al livello successivo.
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Matej
- DaRepubblica Ceca
- Membro daago 2025
- Ultima consegna9 mesi
Lingue
Ceco, Inglese
I am a strenght training and nutrition enthusiast with years of personal experince. I create simple and effective training plans and meal guides for poeple who want to build strenght, improve endurance, and feel better in their body. I have many years of experience in strongman sports and competitions.
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