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Offrirò sessioni di yoga per il tuo benessere fisico e mentale
Akash Sinha
Informazioni su questo servizio
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Namaste
Qui è Akash, un Insegnante Certificato di Yoga Protocol (YCB, Ministero di Ayush) con oltre 5 anni di esperienza in pratica personale di yoga. Offro sessioni di yoga personalizzate 1 a 1 per tutti i livelli, che migliorano la tua forza, flessibilità, agilità, salute mentale e rafforzano la connessione tra mente e muscoli.
Ogni sessione sarà adattata alle tue esigenze.
Potrai praticare:
- Stretching di base
- Asana (posizioni yogiche)
- Pranayama (tecniche di respirazione)
- Meditazione guidata
- Shabasan & Yog Nidra (rilassamento post-allenamento)
Questo programma è pensato non solo per renderti fisicamente attivo, ma anche per migliorare il tuo benessere mentale, aiutandoti nel percorso futuro.
Scopri di più su Akash Sinha
Akash Sinha
Yoga Trainer
- DaIndia
- Membro daott 2026
Lingue
Inglese, Bengali, Hindi
Welcome! I’m Akash, a certified yoga instructor helping you build strength, flexibility, and calm from home. Whether you're a beginner or advancing your practice, every class is safe and goal-focused.
What I offer:
• 1-on-1 private live sessions
• Interactive online group classes
• Posture alignment & breathwork (Pranayama)
• Tailored routines for mobility & stress relief
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