Sarò il tuo personal trainer e nutrizionista online certificato

RISULTATI GARANTITI O RIMBORSO!

Piano personalizzato di fitness e nutrizione creato su misura per TE!

Smetti di indovinare cosa mangiare e come allenarti.

Ti costruirò un piano di fitness chiaro e personalizzato basato sul tuo corpo, obiettivi, programma, esperienza, attrezzatura e stile di vita, così saprai esattamente cosa fare ogni settimana.

GARANZIA DEL PIANO PERSONALIZZATO:

Se il tuo programma non rispecchia correttamente gli obiettivi, il programma, l'attrezzatura, le preferenze o le informazioni che mi hai fornito, lo rivedrò finché non sarà perfetto.

QUESTO È PERFETTO PER TE SE VUOI:

• Perdere grasso corporeo
• Costruire muscolo magro
• Diventare più forte
• Migliorare il tuo aspetto fisico
• Diventare più in forma e atletico
• Creare una routine con cui puoi davvero essere costante
• Smesso di perdere tempo con allenamenti e diete casuali

COSA PUOI OTTENERE:

• Programma di allenamento 100% personalizzato
• Obiettivi di calorie e macro
• Consigli nutrizionali
• Strategia per perdere grasso o aumentare muscolo
• Allenamenti a casa o in palestra
• Serie, ripetizioni, pause e progressione
• Consigli cardio quando necessario
• Struttura settimanale di allenamento
• Sostituzioni degli esercizi in base alla tua attrezzatura
• Adattamenti per infortuni o limitazioni
• Opzionale responsabilità quotidiana e coaching continuo

Prima di creare il tuo programma, imparerò a conoscere TE!