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Sarò il tuo coach certificato di corsa da 5k alla maratona
Jeffrey C
Level 1
5,0
5,0
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
RUN COACH CERTIFICATO | FINISHER IRONMAN | ISSA PERSONAL TRAINER
Vuoi correre il tuo primo 5K, migliorare il tempo di gara, costruire costanza o allenarti finalmente senza indovinare?
Creerò un programma di corsa personalizzato basato su il tuo livello di forma attuale, il calendario, gli obiettivi e l'esperienza, così saprai esattamente cosa fare ogni settimana.
Questo non è un piano di corsa generico. Il tuo programma è studiato per aiutarti a costruire resistenza, migliorare la velocità, mantenere la costanza e ridurre il rischio di infortuni con una progressione intelligente.
COSA OTTIENI:
- Piano di corsa settimanale personalizzato
- Allenamento di forza per runner
- Check-in quotidiani tramite chat di Fiverr
- Guida su ritmo e sforzo
- Consigli per prevenire gli infortuni
- Sostegno nella strategia di gara
- Monitoraggio dei progressi e aggiustamenti del piano
- Responsabilità per mantenerti costante
PERCHÉ LAVORARE CON ME?
- Personal trainer certificato ISSA
- Coach di forza e condizionamento
- Finisher di Ironman 70.3 e ultramaratona di 80 km
- Esperienza di coaching con principianti, atleti militari, soccorritori e runner competitivi
SELEZIONA IL TUO LIVELLO DI SUPPORTO:
- BASICO: Piano personalizzato + check-in settimanale
- STANDARD: Piano personalizzato + coaching continuo e aggiustamenti
- PREMIUM: TUTTI I LIVELLI: coaching completo + responsabilità quotidiana + analisi degli allenamenti
- VIP - Solo su invito.
Scopri di più su Jeffrey C
Jeffrey C
Ex Military to Endurance Athlete to Coach
Level 1
- DaCanada
- Membro dagen 2024
- Tempo di risposta medio1 ora
- Ultima consegna4 giorni
Lingue
Inglese
I am an ISSA Certified Personal Trainer, Certified Strength & Conditioning and Certified Nutrition Coach (PN1).
I don’t just train bodies — I rebuild people.
Ironman 70.3 + ultramarathon finisher.
Specializing in hybrid training, strength, endurance & mindset.
Built on discipline, tested under pressure, proven through results.
If you’re ready to stop making excuses — I’ll take you further than you thought possible.
Traduzione automatica.
FAQ
Traduzione automatica.
E se fossi un principiante assoluto?
Mi specializzo nel portare i principianti dal divano a correre 5K e oltre..
Ho bisogno di attrezzature speciali?
Scarpe da corsa! Creo routine di forza a corpo libero..
Come gestisci la comunicazione quotidiana?
Attraverso i messaggi su Fiverr. Controllo ogni giorno per vedere come sono andate le tue corse...
Puoi aiutarmi con allenamenti specifici per le gare?
Assolutamente! Ho allenato clienti per 5K fino a maratone...
Cosa succede se mi infortuno o salto un allenamento?
La vita succede! Adatto il tuo piano in tempo reale...
Recensioni
2 recensioni per questo servizio
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Valutazione dettagliata
- Livello di comunicazione del venditore
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Più rilevante
A andy_cruz7439
Cliente abituale
Puerto Rico
Communicated and delivered effective running plan
Fino a 50 USD
Prezzo
4 giorni
Tempo
Utile?O 
owenbenowen17
Cliente abituale
Stati Uniti
Jeffrey is a great coach and very detailed oriented his method of taking the body as it grows naturally is great. Nice coach and great impression.
Fino a 50 USD
Prezzo
2 giorni
Tempo
Utile?
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Utile?O owenbenowen17
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