Sarò il tuo coach per lo svelamento e la scoperta di te

Sei pronto a trovare la tua scintilla e vivere la vita che desideri davvero?

Navigare in un mondo neurotipico da persona neurodivergente spesso significa anni di mascheratura, lasciandoti disconnesso e sopraffatto. Ti aiuto a smascherarti e a incarnare il tuo sé autentico attraverso un approccio olistico e intuitivo.

Questo non è un coaching pronto all’uso. Insieme creiamo un ambiente sicuro, a tuo ritmo, per esplorare il tuo mondo interiore. Combino pratiche riflessive e creative per aiutarti a bypassare l'eccesso di pensieri e a connetterti con la tua intuizione.

Cosa aspettarti nelle nostre sessioni:

• Diario guidato: domande per scoprire il tuo sé autentico senza giudizio.
• Esercizi somatici: tecniche di centratura per riconnetterti col corpo e con il sistema nervoso.
• Lavoro sull’ombra & mappa mentale: strumenti visivi per esplorare e organizzare i tuoi pensieri brillanti e caotici in modo sicuro.
• Riflessione con Tarocchi: esplorazione di archetipi opzionale per nuove prospettive e fiducia in te stesso più profonda.
• Integrazione creativa: spazio per usare l’arte o la scrittura per dare forma ai tuoi sentimenti.

Che tu possa gestire l’overwhelm quotidiano o capire qual è la tua “cosa”, costruiremo una cassetta degli attrezzi che rispetta il modo in cui lavora naturalmente il tuo cervello.