Darò consigli su tutto ciò che riguarda la corsa

Corro da molti anni e mi sono allenato in diversi modi - dal inseguire le persone con metodi duri, all affidarmi al mio orologio high-tech, fino a sentire il mio corpo e il ritmo. Con queste esperienze conosco tecniche di corsa, performance, attrezzature, piani di allenamento e condizione fisica, quindi se senti che nessuno dei consigli che hai trovato sui siti ti sembra giusto, perché non chiedermi un consiglio personale?