Sfoglia categorie
Esplora
Fiverr Pro
Italiano
$
USD
Preparerò in modo esperto un allenamento personalizzato, un piano alimentare e video di esercizi
Jawad Ejaz
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ciao caro!
Con 10 anni di esperienza, posso rimodellare il tuo fisico con speciali piani di allenamento e dieta su misura per il tuo obiettivo e preferenza, che si tratti di perdere peso, costruire muscoli o migliorare il benessere generale.
Immagina di avere un piano chiaro e praticabile che si adatta al tuo stile di vita, con pasti deliziosi e nutrienti, allenamenti efficaci, piacevoli e vari. Niente più supposizioni. Solo risultati reali e sostenibili.
Per i tuoi obiettivi di fitness, non sai da dove iniziare? Iniziamo oggi!
Perché scegliermi?
- Dalla mia esperienza ho capito che ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra.
- Piani di allenamento personalizzati
- Piani di dieta, ricette e porzioni personalizzate
- Sostegno continuo e aggiustamenti
- Video che ti mostrano come esercitarti
- Ho una profonda conoscenza delle calorie nei pasti del nutrizionista (Carboidrati, Grassi, Proteine, multivitaminici e minerali)
- Guida alla composizione efficace di supplementi
- Soddisfazione garantita al 100%
Come creo il tuo piano di allenamento e dieta personalizzato
- Chat gratuite per iniziare il tuo percorso
- Modulo dettagliato per analizzare i tuoi obiettivi e preferenze unici
- Analisi delle tue informazioni
- Valutazione del tuo progresso
Per favore, non esitare a contattarmi prima di effettuare un ordine.
Scopri di più su Jawad Ejaz
Jawad Ejaz
Custom Business Solutions Built with ASP NET MVC Core and Vue
- DaPakistan
- Membro dalug 2019
Lingue
Urdu, Punjabi, Inglese
Need help building, fixing, or improving your ASP.NET website or web application?
I can:
• Build custom .NET websites and web apps
• Fix bugs and errors
• Add new features and modules
• Develop REST APIs
• Connect and design SQL Server databases
• Create login, roles, dashboards and reports
• Improve existing ASP.NET applications
• Integrate Vue.js with .NET
I have professional .NET development experience since 2017.
Message me before ordering to discuss your requirements.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
Come personalizzi in modo unico l’allenamento e il piano dieta per ogni individuo?
Ogni persona ha caratteristiche fisiche uniche, per questo il piano sarà preparato in base a peso, altezza, BMR, esigenze caloriche, rapporti di macro-nutrienti, obiettivi di fitness, esperienza, disponibilità, preferenze personali, accesso alle attrezzature e altri variabili importanti.
Gli integratori sono necessari per il fitness?
Gli integratori non sono necessari se hai una dieta equilibrata, ma se non hai tempo di preparare i pasti, possono essere utili per colmare le lacune nutrizionali.
È possibile allenarsi senza attrezzature da palestra?
Sì, è assolutamente possibile allenarsi con il peso del proprio corpo, ma dipende dall’obiettivo e dalla forza.
Posso aspettarmi supporto durante tutto questo percorso di fitness?
Sì, è al 100% tuo diritto porre qualsiasi domanda all’interno del scope del piano senza esitazioni.
In quanto tempo posso aspettarmi risultati dall’allenamento?
Cambiamenti fisici evidenti possono essere visibili entro 2-3 settimane se segui il mio piano con pazienza e costanza.
È necessario allenarsi ogni giorno?
No, perché il riposo è il fattore più importante per il recupero e l’overtraining può ridurre performance, forza e muscoli, ma dipende dalla condizione fisica di ogni individuo.
