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Ti guiderò attraverso meditazione e breathwork
Jiwitom
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Ti guiderò in una sessione personalizzata 1-a-1 di meditazione e breathwork basata su dove sei e cosa ti serve.
Se sei nuovo alla meditazione, affronti stress o ansia, tendi a overthinkare, trovi difficile stare seduto in silenzio o semplicemente vuoi creare una pratica regolare, ti guiderò passo dopo passo.
Con circa 10 anni di esperienza nella meditazione, mantengo il mio approccio semplice, pratico e facile da seguire. Non serve alcuna esperienza precedente.
A seconda delle tue esigenze, la nostra sessione può includere:
Mediti guidate
Breathwork
Mindfulness
Consapevolezza del corpo
Pratiche di rilassamento
Esercizi di auto-consapevolezza
Questa è una sessione personalizzata focalizzata ad aiutarti a sviluppare una pratica di meditazione che sembri naturale e realistica per la tua vita quotidiana.
Puoi venire esattamente come sei. Partiremo da lì.
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Jiwitom
Meditation Guide Breathwork and Mindfulness
- DaIndia
- Membro dalug 2026
Lingue
Hindi, Inglese
I have been practicing meditation for around 10 years. Over time, it became a part of how I understand myself, my thoughts and the way I live. I now guide people through 1-on-1 meditation, breathwork and mindfulness. If you are new to meditation, struggle with overthinking, find it difficult to sit quietly or simply want someone to guide you, we can work together. I keep it simple and practical. You don't need any experience. We can start where you are and build a practice that feels natural.
Traduzione automatica.
