Analizzerò la tua postura e creerò un piano di mobilità personalizzato

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analyze your posture and create a personalized mobility plan
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analyze your posture and create a personalized mobility plan

Informazioni su questo servizio

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Hai problemi con una postura scorretta, tensione muscolare, rigidità o mobilità limitata?

Come fisioterapista autorizzato, offro valutazioni professionali del movimento e raccomandazioni di esercizi personalizzati in base ai tuoi obiettivi individuali.

Cosa offro:

Analisi della postura (foto/video)

Valutazione della forma degli esercizi

Piano di mobilità e stretching personalizzato

Programma di esercizi a casa

Raccomandazioni ergonomiche

Consigli generali per la prevenzione degli infortuni

Riceverai indicazioni chiare, pratiche e basate su evidenze che potrai facilmente applicare nella tua vita quotidiana o durante l'allenamento.

Nota: Questo servizio è solo a scopo educativo e di benessere. Non sostituisce consigli medici, diagnosi o trattamento.

  • Obiettivi

    • Mangiare sano e sentirsi meglio
    • Flessibilità
    • Altro

  • Attrezzatura

    • Nessuna attrezzatura (peso corporeo)
    • Attrezzatura di base
    • Full gym
    • Fascia di resistenza

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Licensed Physiotherapist

  • DaGermania
  • Membro daset 2018

  • Lingue

    Tedesco, Inglese
I'm a licensed physiotherapist providing evidence-based movement and mobility guidance. I can analyze your posture or exercise technique from photos or videos and create personalized mobility, stretching, and home exercise programs tailored to your goals. Whether you want to improve flexibility, reduce muscle tension, or optimize your movement, I'll provide clear, practical recommendations. This service is for educational purposes only and does not replace medical diagnosis or treatment.

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