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Jon Paul
Informazioni su questo servizio
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Ciao!
Mi chiamo Jon Paul, sono un Personal Trainer Certificato (CPT), uno Specialista Certificato in Forza e Condizionamento (CSCS) affiliato alla National Strength and Conditioning Association (NSCA), e un judoka cintura nera 4° dan con USA Judo. Ho allenato clienti per oltre 13 anni sia nel fitness che nelle arti marziali, e da 26 anni pratico e compete in Judo. I miei servizi includono allenamenti personalizzati 1-1 e allenamenti di gruppo. I miei programmi comprendono perdita di peso, tonificazione, allenamento di forza, aerobica, flessibilità, allenamento a corpo libero e arti marziali come boxe, kickboxing, judo e autodifesa. Incorporo allenamenti a tutto corpo con tutti i miei clienti e includo il mio addestramento nelle arti marziali come metodo per imparare l’autodifesa, oltre a drill presi da varie arti marziali per favorire perdita di peso, tonificazione, forza, coordinazione, resistenza e equilibrio.
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Jon Paul
- DaStati Uniti
- Membro damag 2020
Lingue
Inglese, Spagnolo
Hello there! My name is Jon Paul, and I am a certified personal trainer. I know how to maximize a client's true potential in challenging themselves to be the best version of him or herself. I take the time to create a unique relationship with whomever I am working with to not only help them reach their desired goals, but to make it a fun adventure full of self-discoveries that will enhance the learning process and end result. I am an expert in self-defense training, judo, kickboxing, boxing, weight loss, toning, meditation, and nutrition.
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FAQ
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Quanto durano le sessioni di allenamento in diretta?
Le sessioni di allenamento durano di solito un'ora, ma puoi aggiungere più tempo se vuoi. Dipende dal pacchetto che scegli, se desideri un pacchetto personalizzato con più tempo o se preferisci aggiungere tempo di volta in volta durante le diverse sessioni.
Cosa devo portare durante gli allenamenti?
Porta abbigliamento da palestra o qualcosa di leggero e comodo per muoverti. Porta acqua e/o qualcosa da bere con elettroliti. Porta anche un tappetino per esercizi e qualsiasi attrezzatura necessaria, a seconda di quello che ti suggerirò di avere quando inizieremo ad allenarci.
