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Creerò sessioni e piani di allenamento personalizzati per portieri
Allenatore di portieri e analista delle prestazioni
Attualmente lavoro come allenatore di portieri under 19 e coordinatore del dipartimento portieri nel calcio femminile in Portogallo.
Aiuto i portieri a migliorare attraverso analisi video, piani di sv...
Informazioni su questo servizio
Sei un portiere, un genitore o un allenatore alla ricerca di un allenamento strutturato e personalizzato per portieri?
Sono un allenatore con licenza UEFA C, attualmente lavoro come allenatore di portieri under 19 femminile e coordinatore del dipartimento portieri in Portogallo.
Creerò sessioni di allenamento per portieri adattate all'età, al livello competitivo, agli obiettivi, al tempo disponibile, all'attrezzatura e al contesto di allenamento del portiere.
A seconda del pacchetto scelto, riceverai:
Una sessione di allenamento personalizzata per portieri
Un microciclo settimanale con fino a 4 sessioni
Due microcicli progressivi con fino a 8 sessioni
Ogni piano include:
Obiettivi di allenamento e struttura della sessione
Description chiare degli esercizi
Tempi, ripetizioni e attrezzatura necessaria
Punti chiave di coaching
Progressioni e adattamenti degli esercizi
Consegna in un documento PDF strutturato
I piani possono essere creati per un singolo portiere o un piccolo gruppo. Ti prego di fornire tutte le informazioni rilevanti al momento dell'ordine, così posso creare un piano che soddisfi le tue esigenze specifiche.
FAQ
Traduzione automatica.
Di quali informazioni hai bisogno per creare il piano?
Ho bisogno dell'età del portiere, del livello competitivo, degli obiettivi principali, del numero di portieri, del numero e della durata delle sessioni, dell'attrezzatura disponibile e di eventuali difficoltà o priorità specifiche.
Il piano può essere creato per più di un portiere?
Sì. Le sessioni possono essere adattate per un singolo portiere o un piccolo gruppo fino a quattro portieri. Contattami prima di ordinare se hai bisogno di un piano per un gruppo più grande.
Puoi adattare le sessioni a attrezzature limitate?
Sì. Ogni sessione può essere adattata allo spazio, all'attrezzatura, al numero di portieri e al tempo di allenamento disponibili.
Cosa è incluso in una revisione?
Una revisione include aggiustamenti ragionevoli al piano originale in base alle informazioni fornite. Non include la creazione di un piano completamente nuovo con obiettivi o requisiti diversi.
