Creerò un piano di allenamento esplosivo per velocità e agilità

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Julia
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Sono Julia e aiuto coach, appassionati di palestra e persone a pianificare il loro allenamento per essere efficaci e ottenere risultati in buona forma


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    • Perdere peso
    • Mangiare sano e sentirsi meglio

  • Attrezzatura

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