Ti aiuterò a ritrovare te stesso dopo un grande cambiamento nella vita

Sì — quella sensazione di non sapere più chi sei è esattamente da dove partiamo. Non devi averlo già chiaro prima di prenotare. È proprio a questo che servono le sessioni.

Perché hai parlato con te stesso — ed è troppo vicino a te. Ti faccio le domande che hai evitato. Quelle che arrivano davvero a ciò che c’è sotto. È lì che le cose cambiano.

La terapia guarda al passato per capire perché sei quello che sei. Il coaching parte da dove sei ora e si concentra su dove vuoi arrivare. Se stai affrontando traumi o problemi di salute mentale, la terapia è la scelta giusta. Se ti senti bloccato, smarrito o pronto al cambiamento — quello è coaching.

Allora sei nel posto giusto. Non sapere cosa vuoi non è un problema — è il punto di partenza. La maggior parte dei miei clienti arriva sentendosi proprio così. La chiarezza è ciò che costruiamo insieme, non qualcosa che devi avere già al primo incontro.

Sempre. È una delle cose più comuni che sento. Hai passato così tanto tempo a essere tutto per tutti che hai completamente perso di vista ciò di cui hai realmente bisogno. Partiamo da lì.

Assolutamente no. Se ti senti smarrita, bloccata o come se ti fossi allontanata da te stessa — indipendentemente dalla ragione — questo lavoro è rilevante. Il motivo scatenante è diverso per ognuna. La sensazione sottostante è di solito la stessa.

No — e onestamente, dovresti scappare da qualsiasi coach che cerca di farlo. Il mio lavoro è aiutarti a ascoltarti più chiaramente. Hai già le risposte. Ti servono solo le domande giuste e qualcuno che ti tenga lo spazio mentre le trovi.

Va bene. La prima sessione è sempre una conversazione — non un impegno. Se non ti sembra giusto, non devi continuare. Ma, secondo la mia esperienza, le donne che si presentano a quella prima sessione sanno già di averne bisogno. Stavano solo aspettando il permesso.