Sfoglia categorie
Italiano
$
USD
Connettiti alla tua IA
Creerò un piano di allenamento introduttivo di 4 settimane per casa o palestra
Kris Reyes
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Se sei nuovo all'allenamento o vuoi provare prima il coaching, questa è una modalità semplice per iniziare.
Sono Kris, calciatore professionista e coach online con oltre 10 anni di esperienza. costrutirò per te un piano di 4 settimane adattato al tuo reale orario, a casa o in palestra.
Cosa ottieni:
- Un piano di allenamento personalizzato di 4 settimane
- Allenamenti adattati al tuo tempo e agli strumenti disponibili
- Istruzioni chiare sugli esercizi
- Suggerimenti semplici su alimentazione e stile di vita
Tutto ciò di cui hai bisogno è la voglia di migliorare. Scrivimi prima di ordinare se hai domande.
Scopri di più su Kris Reyes
Kris Reyes
Pro Footballer and Online Fitness Coach
- DaThailandia
- Membro daott 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Islandese, Inglese
I'm Kris, a professional footballer and lifelong athlete, and I've been coaching online for over 10 years. With The Reyes Method I help everyday people get fitter with a personalized monthly plan built around their schedule and accessibility. You get direct access to me, a monthly review and plan update, and simple nutrition and lifestyle tips. You don't need experience. You just need to want to improve.
Traduzione automatica.
Il mio portfolio
FAQ
Traduzione automatica.
È adatto ai principianti?
Sì. Ogni piano è costruito intorno al tuo livello, quindi i principianti sono benvenuti.
Posso aggiornare più tardi?
Sì. Dopo le 4 settimane puoi passare al mio servizio di coaching mensile per aggiornamenti continui del piano e supporto.
