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Ti aiuterò a creare un piano alimentare
kaisili
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
Raccoglierò informazioni su età, sesso, altezza, peso, schema del sonno, preferenze alimentari, storia medica, referti dell'esame fisico e obiettivi (perdita di peso / aumento muscolare / riabilitazione / gestione di malattie croniche).
Valutazione dei dati
Calcolo BMI, percentuale di grasso corporeo e metabolismo basale, analisi della struttura dietetica, carenze nutrizionali e abitudini alimentari poco salutari.
Valutazione e determinazione
Identificare eventuali squilibri nutrizionali, condizioni di sub-healthy o rischi di malattie croniche, e individuare problemi dietetici esistenti nel corpo.
Formulazione di un piano
Progettare un piano alimentare a tre pasti, determinare l'apporto calorico giornaliero, rapporti proteine / carboidrati / grassi, organizzare spuntini, assunzione di acqua e alimenti da limitare.
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kaisili
Nutritionist
- DaCina
- Membro damag 2026
- Tempo di risposta medio1 ora
Lingue
Cinese, Inglese
Hello everyone, I'm a professional nutritionist. I will assess your physical condition and scientifically assist you in maintaining good health. I will help you create a scientifically sound meal plan.
Traduzione automatica.
