Creerò un piano di allenamento e dieta completamente personalizzato per te

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Kaua Carvalhais
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Piani di dieta e allenamento PERSONALIZZATI


Vuoi migliorare la tua alimentazione e la tua routine di allenamento?

Offro piani personalizzati studiati in base ai tuoi obiettivi, alla tua routine e alla tua esperienza.

Ciò che offro:


  • Piani alimentari personalizzati
  • Guida su calorie e macronutrienti
  • Piani di allenamento in palestra
  • Organizzazione degli allenamenti e scelta degli esercizi
  • Strategie per aumentare la massa muscolare o perdere grasso
  • Adattamenti in base ai tuoi progressi
  • Ogni piano è adattato alle tue esigenze e al tuo stile di vita.


Cerca risultati concreti.

  • Tipo di dieta

    • Low carb
    • Senza zuccheri
    • High protein
    • Dieta equilibrata

  • Scopo

    • Potenziamento muscolare

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Kaua Carvalhais

Young nutritionist Jovem nutrinicionista

  • DaBrasile
  • Membro daset 2026
  • Tempo di risposta medio1 ora

  • Lingue

    Portoghese, Inglese
Tenho 18 anos e diploma de curso técnico em nutrição e dietética, e possuo estudo autodidata de anos na área de treinamento para musculação/nutrição. Ponho o que aprendo em prática e, com 2 anos de treinamento, consolidei um físico que muitos não conseguem em anos. - I am 18 years old and have a technical degree in nutrition and dietetics. I have years of self-study in the area of ​​bodybuilding/nutrition training. I put what I learn into practice and, with 2 years of training, I have achieved a physique that many cannot achieve in years.

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