Sarò il tuo life coach e partner

Definizione degli obiettivi

Ti aiuterò con la procrastinazione. Insieme, stabiliremo un obiettivo chiaro, comprensibile e misurabile. Fisseremo una scadenza, un piano d'azione e delineeremo il primo passo che puoi fare subito.

Non sai esattamente cosa vuoi, ma senti che è arrivato il momento di cambiare. In questo caso, analizzeremo le principali aree della tua vita per capire la situazione. Poi, sceglieremo una di queste aree e ci concentreremo su quella.

Responsabilità quotidiana

Dopo aver identificato l'area e l'obiettivo su cui lavorare, stipuleremo un accordo in cui prometti di portare a termine quanto stabilito.

Creerò un foglio di calcolo su Google Docs che terrà conto dei parametri più importanti, personalizzati per il tuo obiettivo. Dovrai compilarlo ogni sera; così posso monitorare i tuoi progressi.

Durante la giornata, scambieremo messaggi e avremo chiamate una volta alla settimana per valutare i tuoi progressi e aggiustare gli obiettivi per la settimana successiva.