Sarò il tuo coach personale di mindfulness e benessere


Informazioni su questo servizio
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Ti senti sopraffatto da una routine frenetica e hai perso di vista i tuoi obiettivi personali? In un mondo che non si ferma mai, trovare un momento di chiarezza può sembrare impossibile. Che tu abbia difficoltà con l'equilibrio tra lavoro e vita privata, voglia creare un'abitudine di meditazione costante o semplicemente abbia bisogno di un partner di responsabilità per rimanere in carreggiata nel tuo percorso di benessere, sono qui per guidarti.
Offro un coaching personalizzato, concreto e pratico di mindfulness e benessere su misura per il tuo stile di vita unico. Non si tratta di "perfezione"; si tratta di fare piccoli cambiamenti sostenibili che portano a una crescita personale duratura.
Scopri di più su Simon Kaboka
I will be your personal mindfulness and wellness coach
- DaKenya
- Membro dagen 2026
- Tempo di risposta medio4 ore
Lingue
Inglese
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FAQ
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È la stessa cosa della terapia?
No. Questo è coaching di benessere e responsabilità. Mi concentro sulla creazione di abitudini, tecniche di mindfulness e crescita orientata al futuro. Non diagnostico né tratto condizioni di salute mentale. Se sei in crisi, consulta un professionista medico autorizzato.
Puoi aiutarmi con hobby o abitudini specifiche?
Sì. Che tu voglia iniziare un'abitudine di journaling, ridurre il tempo davanti allo schermo o migliorare l'igiene del sonno, possiamo personalizzare il tuo percorso concentrandoci su quei punti specifici.
Cosa succede se salto un giorno durante il nostro periodo di coaching?
La vita succede! Qui pratichiamo l'auto-compassione. Se salti un giorno, lo riconosciamo semplicemente e riprendiamo il ritmo il giorno successivo. Niente sensi di colpa, solo crescita.
Ho bisogno di attrezzature o app particolari?
No. Tutto ciò di cui hai bisogno è l'app di Fiverr per comunicare. Fornisco tutti i fogli di lavoro e le prompt necessari in PDF o messaggi di testo.
