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Fornirò un programma di allenamento per la forma fisica militare e delle forze speciali
Informazioni su questo servizio
Traduzione automatica.
aiuta le persone a sviluppare una forma fisica di livello elite attraverso programmi di allenamento strutturati in stile forze speciali.
I miei programmi sono progettati per sviluppare resistenza, forza, disciplina e il massimo condizionamento fisico usato in ambienti tattici.
Se il tuo obiettivo è migliorare le performance di corsa, aumentare la forza con il peso corporeo o prepararti per i test militari, creerò un piano completamente personalizzato in base al tuo livello attuale.
Riceverai:
Programma di allenamento personalizzato in stile militare
Sviluppo della resistenza alla corsa (ad esempio miglioramento di 3K e 5K)
Progressione della forza con il peso corporeo (flessioni, trazioni, core)
Piano settimanale strutturato con progressione
Istruzioni chiare e monitoraggio delle performance
Il mio approccio è rigoroso, strutturato e orientato ai risultati, pensato per una vera trasformazione fisica.
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Special Forces Fitness Coach and English to Arabic Translator
- DaGiordania
- Membro daapr 2026
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