Sarò il tuo doppio virtuale per l'ADHD e partner di responsabilità

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Alana T

Stati Uniti

Parlo Inglese

Doppio Virtuale per l'ADHD e Partner di Responsabilità

Offro supporto di doppio corpo virtuale, senza giudizio, basato su oltre 20 anni di esperienza personale aiutando sia mia madre che un amico con l'ADHD. Ho anche una laurea magistrale in Analisi dei ...
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Informazioni su questo servizio

Virtual ADHD Body Double & partner di responsabilità

Hai qualcosa da fare ma non riesci proprio a iniziare?

Non sei solo!

Qualche volta, avere un'altra persona presente è tutto ciò che serve per rendere più facile iniziare e mantenere la concentrazione.


Sono qui per offrirti una presenza virtuale amichevole e senza giudizio mentre lavori sulle cose che hai rimandato.


Durante la nostra sessione, possiamo:

  • Decidere cosa vuoi raggiungere
  • Suddividere grandi compiti in passaggi più piccoli
  • Lavorare in silenzio fianco a fianco, o affrontare ogni passo insieme
  • Usare intervalli di Pomodoro/focus se vuoi
  • Avere check-in brevi e prestabiliti quando necessario
  • Festeggiare ciò che hai raggiunto alla fine

Puoi usare il tuo tempo per quasi tutto: lavoro, studio, pratiche burocratiche, pulizie, organizzazione, email, faccende domestiche, progetti creativi o semplicemente iniziare qualcosa che hai evitato.


Non devi spiegare o giustificare perché fai fatica. Qui non c'è giudizio.


Le sessioni si svolgono online tramite video, così puoi lavorare comodamente da casa tua.


Nota bene: Non offro trattamenti medici, psicoterapia, diagnosi o cure professionali per l'ADHD.


Iniziamo!

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be your virtual adhd body double and accountability partner
Schermo intero
be your virtual adhd body double and accountability partner

Qualifica :

Laurea magistrale

Scopo:

Impostazione e monitoraggio degli obiettivi

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Sesso del coach:

Donna

Focus sul coaching:

Gestione delle attività

+2 in più

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