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Svilupperò una routine di allenamento per te
Steven K
Level 1
Informazioni su questo servizio
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<p Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con un piano di allenamento personalizzato e coaching esperto
Come personal trainer certificato ACSM con 7 anni di esperienza in palestre di CrossFit, palestre commerciali e come istruttore di fitness per l'esercito, porto una vasta esperienza per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, creerò un piano su misura per te.
Ciò che offro:
- Piano di allenamento di 4 settimane:
- Include un piano personalizzato, istruzioni sui movimenti e 2 sessioni di coaching (1 ora ciascuna).
- Piano di 3 mesi:
- Include un piano dettagliato con 6 sessioni di coaching (2 al mese) per un progresso a lungo termine.
- Allenamento specifico per sport:
- Un piano di 3 mesi focalizzato sulla performance atletica, su misura per il tuo evento, con 6 sessioni di coaching.
Ogni piano è progettato per migliorare le performance con feedback esperti e motivazione. Iniziamo oggi.
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Steven K
BA Sports and Recreation Management, PDI Golf Instructor, ACSM Trainer
Level 1
- DaStati Uniti
- Membro daago 2024
- Tempo di risposta medio13 ore
- Ultima consegna1 settimana
Lingue
Inglese, Cinese
I bring over 20 years of coaching and performance training experience to golf and athletics. My background spans multi-sport coaching in basketball, baseball, football, and soccer, as well as nearly a decade as a certified personal trainer in commercial gyms, CrossFit, and military settings. For the past two years, I’ve focused on golf development, guiding athletes from beginners to tournament champions through structured, research-based training that builds strength, consistency, and confidence.
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