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Condurrò una chiamata di 30 minuti di sound healing per l'allineamento somatico
Coach somatico
Nutriamo il "NOI" curando il "TU".
Soul Nourisher💫 Coach somatico 😤✨
Regolatore del sistema nervoso 😬
Laurea in Educazione alla Salute Femminile
Life Coach certificato
Praticante di Mindfulness c...
Informazioni su questo servizio
Se vivi in uno stato costante di sopraffazione, senza energie o con tensione fisica in mascella, spalle e petto,
quando stress cronico, transizioni di vita o affaticamento da limiti prendono il sopravvento, parlare del problema non basta sempre. Il vero sollievo arriva quando regoliamo prima il corpo.
Benvenuto. Sono Laurie Abernathy, fondatrice di The Soul Provider LLC. Come coach somatico olistico, aiuto donne, professionisti e persone che affrontano grandi cambiamenti di vita come cambi di carriera, riflessioni sulla mezza età o perdita personale a rompere il ciclo dello stress dall’interno.
Utilizzando principi polyvagal comprovati, consapevolezza centrata sul corpo e micro-regolatori somatici, offro un rifugio sicuro e stabile dove puoi smettere di abbandonarti per mantenere la pace, silenziare il rumore esterno e riconquistare il tuo stato naturale di calma.
Sovraccarico del sistema nervoso: uscire dagli stati di Fight, Flight o Freeze di default.
Affaticamento da limiti: imparare a stabilire limiti chiari e centrati sul corpo senza sensi di colpa o ansia.
Burnout e stanchezza: passare dalla sensazione di essere "svuotato" a sentirsi sovrano e ristabilito.
Transizioni di vita: affrontare cambi di identità, cambi di carriera o perdita personale attraverso il processo somatico.
FAQ
Traduzione automatica.
Questa è una sessione di terapia o coaching gratuita?
Non sono un terapeuta. Faremo insieme un breve esercizio somatico di drop-in; questa chiamata è un controllo di allineamento, non una sessione di coaching completa. È pensata per aiutarci a capire se siamo compatibili prima di impegnarci in un lavoro più profondo.
Cosa succede esattamente durante la chiamata di 30 minuti di Soul Alignment?
È un breve punto di contatto senza pressioni, per capire dove la tua energia e i tuoi confini stanno attualmente perdendo, provare uno strumento somatico rapido per vedere come il tuo corpo risponde al mio lavoro e capire se il mio contenitore di coaching è adatto a te.
Qual è la differenza tra Somatic Coaching e la terapia tradizionale di talk talk?
La terapia tradizionale si concentra principalmente sul processamento mentale e cognitivo. Il coaching somatico lavora direttamente con il tuo corpo e il sistema nervoso. Ci concentriamo su tensioni percepite e fisiche e sulla regolazione polyvagal, così puoi creare cambiamenti immediati e tangibili nel modo in cui il tuo corpo risponde allo stress.
Cosa succede se devo riprogrammare la chiamata?
La vita succede! Ti chiedo almeno 24 ore di preavviso se devi riprogrammare la sessione. Avrai accesso al mio calendario tramite link per scegliere un nuovo orario che si adatti perfettamente ai tuoi impegni.
Il pacchetto Premium di 4 settimane è adatto a me se sto affrontando un grande cambiamento di vita?
Sì. Il contenitore Premium di 30 giorni è pensato appositamente per un supporto più profondo durante cambi di carriera, transizioni di mezza età o periodi di perdita personale. Avere sessioni settimanali insieme a supporto tramite messaggi di testo/voce ti aiuta a rimanere stabile e regolato mentre affronti sfide in tempo reale.
